Je M’initie à La Naturopathie Vanessa Lopez / Stéphane Tétart

La naturopathie est une approche efficace et naturelle pour prévenir les maladies, contribuer à leur guérison, ou simplement entretenir votre capital santé !

Dans ce guide tout en couleurs et 100 % illustré, vous trouverez l’essentiel pour découvrir la naturopathie et l’appliquer au quotidien :
•Le b.a.-ba de la naturopathie.
•Déterminez votre « tempérament » naturopathique – lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux – pour découvrir l’alimentation et l’hygiène de vie qui vous conviennent.
•Tout sur l’alimentation santé : cuisson des aliments, les « bons » gras, les compléments alimentaires, le jeûne, les toxiques à éliminer, etc.
•Un index des pathologies avec les solutions les plus efficaces en naturopathie pour soigner toute la famille : de A comme Articulations, à V comme Voies respiratoires, en passant par Digestion, Fatigue chronique, Surpoids ou Sommeil.

Le guide de référence 100 % visuel pour retrouver forme et bien-être avec la naturopathie !

Livre Broché – 16.8cm x 21.5cm
192 pages
Auteur: Vanessa Lopez / Stéphane Tétart
Editions Leduc